Duka Sehat Duka Tidak Sehat

 

 

san diego hills – Kita semua tahu bahwa adalah kebaikan tertinggi seseorang untuk berduka karena kehilangan suatu hubungan. Duka yang sehat melepaskan perasaan daripada membiarkannya terjebak di dalam tubuh. Kesedihan yang sehat memungkinkan orang yang berduka untuk menyembuhkan kehilangan dan melanjutkan hidup.

Namun kesedihan tidak selalu menyembuhkan. Banyak dari kita mengenal orang-orang yang terjebak dalam kesedihan mereka, tampaknya terkunci di masa lalu dan tidak dapat bergerak maju dalam hidup mereka.

Apa perbedaan antara mereka yang merasakan kesedihan dan move on dengan mereka yang terjebak di dalamnya? Perbedaannya terletak pada apa yang mereka yakini telah hilang. Ketika orang percaya bahwa mereka telah kehilangan sumber cinta mereka, kesedihan mereka akan terasa tiada akhir.

Gary telah menjalin hubungan tiga tahun dengan Samantha ketika Samantha memutuskan untuk mengakhiri hubungan itu. Gary sangat terpukul. Dalam hubungan ini, seperti hubungan masa lalunya, Gary adalah seorang pengambil – selalu berusaha mendapatkan cinta tetapi tidak dapat memberikan cinta atau berbagi cinta. Samantha memberinya banyak cinta, tetapi dia sering merasa sangat kesepian dengannya. Gary hancur ketika dia pergi karena sumber cintanya telah hilang. Dia tidak berduka karena kehilangan Samantha sebagai orang yang dia cintai. Dia berduka karena kehilangan cintanya. Dia berduka sebagai anak yang terluka dan hilang daripada sebagai orang dewasa yang penuh kasih.

Akibatnya, Gary terjebak dalam kesedihannya. Dia terjebak dalam perasaan seperti korban – terjebak dalam “kasihan aku”. Gary tidak pernah bekerja keras untuk mengembangkan bagian dewasa dari dirinya yang dapat membawa cinta untuk dirinya sendiri dan membagikannya dengan orang lain. Dia merasa tersesat, ditinggalkan, dan terluka. Tidak peduli seberapa banyak dia menangis, tidak ada penyembuhan yang terjadi. Karena dia meninggalkan dirinya sendiri, dia terus merasa sendirian dan putus asa. Kadang-kadang dia marah pada Samantha karena meninggalkannya dan di lain waktu dia marah pada dirinya sendiri karena tidak menjadi pasangan yang lebih baik. Dia memiliki banyak penyesalan yang mengganggunya, dan pengulangan batin yang konstan adalah, “Seandainya saja saya ……” “Seandainya saya lebih mendengarkannya, mungkin dia tidak akan pergi.” Kalau saja aku memberitahunya betapa cantiknya dia, mungkin dia tidak akan pergi. ”

Frank, di sisi lain, sangat berduka atas kematian istri tercintanya, Beth. Dia telah mencintai Beth dengan sepenuh hati dan dia sangat merindukannya. Namun kesedihan Frank sama sekali berbeda dengan kesedihan Gary. Frank merindukan tawa Beth. Dia merindukan kegembiraannya, kepeduliannya pada orang-orang, rasa ingin tahu. Dia merindukannya sebagai pribadi, dan dia merindukan bisa berbagi cintanya dengannya. Frank tidak menyesal karena dia bukan seorang pengambil. Dia sangat mencintai Beth dan sangat bersyukur atas waktu yang dia miliki bersamanya. Tapi Frank sebenarnya baik-baik saja. Kesedihannya datang dalam gelombang, dan dia menangis ketika itu datang. Kemudian itu hilang dan dia baik-baik saja lagi.

Frank baik-baik saja karena Beth bukanlah sumber perasaan dirinya. Frank memiliki jiwa dewasa yang penuh kasih dan kuat yang terhubung dengan sumber spiritual cinta dan kebijaksanaan. Ini Sumbernya, bukan Beth. Frank adalah orang yang bertanggung jawab penuh atas rasa sakit dan kegembiraannya sendiri. Dia tidak pernah membuat Beth bertanggung jawab atas perasaan atau kesejahteraannya.

Karena dia tidak pernah meninggalkan dirinya, dia bisa merindukan Beth dan berduka untuknya tanpa merasa ditinggalkan, tersesat, menjadi korban, dan sendirian.

Gary, di sisi lain, tidak baik-baik saja, tidak peduli seberapa besar kesedihan yang dia keluarkan, karena Samantha telah menjadi Sumber cintanya, Kekuatannya yang Lebih Tinggi. Dia telah menyerahkan kepadanya tugas untuk mendefinisikan perasaan dirinya, jadi ketika dia pergi, semua yang bisa dia rasakan telah ditinggalkan. Gary telah menyerahkan Anak Batinnya – perasaan dirinya – kepada Samantha. Dia telah membuat Samantha bertanggung jawab atas perasaannya, jadi ketika dia pergi, dia merasa seperti anak yang ditinggalkan. Sumber cintanya telah hilang.

Karena Frank tahu bagaimana mencintai dirinya sendiri, dia tahu bagaimana mencintai orang lain. Dalam beberapa tahun, Frank kembali menjalin hubungan cinta.

Gary menemukan hubungan lain dalam waktu enam bulan setelah kehilangan Samantha, dan enam bulan setelah itu lagi sendirian. Sampai Gary memutuskan untuk belajar mengambil tanggung jawab atas perasaan dan kebutuhannya sendiri, dia kemungkinan akan terus kehilangan hubungan demi hubungan, dan terus terjebak dalam perasaan seperti korban wanita dalam hidupnya.

 

 

Head Office San Diego Hills Jakarta
Sudirman tower condominium Tower c
Jl.Garnisun dalam No.8 karet semanggi.
Tlp : 081219191291
Site Office Karawang
Exit Karawang Barat 2,KM 46 Chapel Avenue Karawang Barat.